Мʼязи тазового дна в роботі фітнес-тренера

Семінар 24 жовтня | Online

Семінар«М'ЯЗИ ТАЗОВОГО ДНА В РОБОТІ ФІТНЕС-ТРЕНЕРА»

Що таке тазове дно? Що воно робить?

Патології та дисфункції м'язів тазового дна.

Наукові дослідження.

Основні симптоми та причини при дисфункціях м'язів тазового дна.

Що послаблює м'язи тазового дна?

На що можуть скаржитися клієнти у фітнесі?

Міфи про тазове дно.

Анатомія: кістки, зв'язки тазового регіону, шари м'язів тазового дна.

Чоловіки та жінки м'язи тазового дна. Різниця та схожість.

Міофасціальна єдність діафрагм: грудобрюшна і тазова.

Внутрішньочеревний тиск, дихання – приклади порушень постави та вплив на м'язи тазового дна.

Позиції таза. Кут/нахил.

Рух куприка та взаємозв'язок з м'язами тазового дна.

Практичні поради.

Тривалість: всього 4 години (3 години ефір в зум, та відео матеріали тривалістю 1 година).
Вартість навчання: 3000 грн
Викладач-методист: Олена Теліш
Мова проведення: українська

Також студенти отримують:

телеграм чат з методистом курсу та учасниками семінару з можливістю задавати запитання особисту методисту;

доступ до всіх матеріалів на 2 місяці;

сертифікат міжнародного зразку по закінченню семінару, в електронному форматі.

Про методиста та автора курсу

Хто така Олена Теліш?

Засновниця та керівник Академії фітнесу «MASTER» — найкращий тренінговий центр в Україні 2019р.‌ 🔸Тренер -методист та викладач напрямків «PRO-Стретчінг» груповий та персональний тренінг, «Міофасціальний реліз у роботі фітнес тренера-1 та 2», Курс «фітнес-тренер групових програм-POWER & FUNCTIONAL».🔸Презентер міжнародних та національних конвенцій з 2010р;🔸Суддя всеукраїнських конкурсів «Freestyle»;🔸Суддя конкурсу краси «Міс Інтератлетика»;‌🔸Міжнародний презентер напряму Freestyle-AerobicDance & Step;🔸Суддя Українських конкурсів презентерів з цих напрямків
Улюблениця публіки на всіх масштабних фітнес-конвенціях України за свій унікальний та неповторний стиль ведення майстер класів
Індивідуальний супровід, тренінги, семінари, консультації для фітнес-тренерів.
Освіта-НУФВСУ-фахівець «Тренер з фітнесу», магістр економічних наук «Менеджмент та маркетинг спортивних організацій».🔸Член та арбітр орг.комітету «Український тренерський реестр-«УТРО».🔸Член Асоціації професіоналів фітнесу «FPA».

Коли ви вивчите анатомію наживо:

ви зможете краще розуміти, оскільки будуть задіяні всі органи почуттів;

почуєте, побачите, намалюєте, та проживете анатомію у русі;

зможете поставити запитання та одразу отримати відповіді;

освоїте техніку «тут і зараз» під керівництвом Альони Теліш.