Academy Fitness MASTER
Тривалість МК: 55-60 хвилин
Натисніть необхідний напрямок та оберіть потрібний вам рівень або спеціалізацію МК
Силові та функціональні тренування(на вибір 17 різновидів тренувань)
Stretching(на вибір 12 різновидів тренувань)
Step / Aerobic dance(на вибір 3 різновидивиди тренування)
Міофасціальний реліз(на вибір 4 різновиди тренування)
Вправи для м'язів тазового дна(на вибір 2 різновиди тренування)
Здороваспина
Стопи
© Created by | Master