Засновниця та керівниця Академії фітнесу «MASTER»

‌ 🔸 Тренер-методист та викладач напрямів «PRO-Стретчинг» груповий та персональний тренінг, «Міофасціальний реліз у роботі фітнес тренера-1 та 2», Курс «Фітнес-тренер групових програм - POWER & FUNCTIONAL».

🔸 Презентер міжнародних та національних конвенцій з 2010р.;
🔸 Суддя конкурсу краси "Міс Інтератлетика";
🔸 Суддя всеукраїнських конкурсів "Freestyle";
🔸 Міжнародний презентер напряму Freestyle-AerobicDance & Step;
🔸 Суддя українських конкурсів презенторів у цих напрямках.

Індивідуальний супровід, тренінги, семінари, консультації для фітнес-тренерів.

Освіта-НУФВСУ-фахівець «Тренер з фітнесу», магістр економічних наук «Менеджмент та маркетинг спортивних організацій».
Член та арбітр орг.комітету «Український тренерський реєстр-«УТРО».
Член Асоціації професіоналів фітнесу "FPA".

🔸Викладачка Академії фітнесу MASTER, напрямок - реабілітаційний фітнес. Семінари: «Функціональні стопи», «Нижні кінцівки - діагностика,корекція порушень».

🔸Фахівець з діагностики стоп та моделювання устілок (сертифікaція podologia.pl), тренер реабілітаційного фітнесу.

🔸Переможниця конкурсу методистів "Fitness Top Master", 2016.

У сфері фітнесу з 2012 року.

Сертифікація: прикладна кінезіологія, остеопатія,кінезіотейпування.

Найважливіший інсайт - кожне тіло особливе. Немає двох однакових людей, тому і підхід має бути індивідуальним. Чим краще ми розуміємо роботу тіла, як цілісної системи, тим ефективніше можемо допомогти у відновленні або досягненні результату.

Викладачка академії фітнесу MASTER напрямок “BARRE”

🔸Дипломований педагог-балетмейстер та професійна балерина, сертифікований інструктор Barre та фахівець у напрямку «Кінозеології», «Стретчинг» та «інструктора тренажерного залу».

🔸Тренер групових та індивідуальних тренувань з Барре.

Базою тренувань є елементи балету, мобіліті, пілатесу та йоги.

Викладачка Академії фітнесу MASTER. Напрямок - «Післяпологовий період жінок у фітнес»; «Вагітність і Фітнес».

Фізична терапевтка у сфері уро-гінекології та терапії тазового дна.

🔸Працює з жінками на всіх етапах життя: перед вагітністю, упродовж вагітності, після пологів та в період менопаузи.

🔸Допомагає відновити функцію тазового дна, рухливість і якість життя.
Має клінічний досвід роботи з післяпологовими станами, діастазом, дисфункціями тазового дна та болями, пов’язаними з жіночим здоров’ям.

🔸Поєднує доказовий підхід, функціональну терапію та індивідуальну роботу з кожною клієнткою.

Чому Ірині довіряють?
• Працює саме у сфері уро-гінекологічної реабілітації.
• Допомагає жінкам на всіх етапах: від підготовки до вагітності до відновлення в менопаузі.
• Пояснює простими словами, без застрашування та без «заборон».
• Дає чіткі, робочі дії - не «вправи для галочки».
• Орієнтується на зручність, безпечність і довгостроковий результат.

Професійна діяльність
• Лекторка КМПБ №1 та ГО «ЛАДА» (Генерація для матерів): викладаю теми післяпологового відновлення, роботи з МТД та жіночого здоров’я.
• Доповідачка на Форумі акушерок України (тема: м’язи тазового дна та реабілітація після пологів).
• Працює з жінками різного віку, включно з тими, хто входить у період менопаузи.

Освіта та кваліфікація
Магістр фізичної терапії, НУФВСУ

Поглиблене навчання:
• RazomRehab - гінекологія та урологія
• The Female Athlete, Level 1 - The Physio Detective (Мюнхен)
• Концепція Liedler - робота з фасціальними та перитонеальними спайками
• Polestar Pilates - функціональне тестування

Додаткові спеціалізації:
• Терапія поперекового відділу
• Реабілітація після мастектомії
• Мультидисциплінарний підхід: вульводенія, больові синдроми
• Профільні тренінги з уро-гінекології (Physiodediya та міжнародні платформи)

🔸Викладачка академії фітнесу MASTER. Напрямок «Power & Functional»

🔸Фахівець у сфері фітнесу та фізичного виховання.

Власниця фітнес-студії Teamfit.

Випускниця НПУ ім. М.П. Драгоманова (вчитель фізичної культури, фахівець з фізичної реабілітації та фітнесу).
Випускниця академії фітнесу “Master” та сертифікований інструктор тренажерної зали EQF-3.

Додаткові сертифікації:
Pilates Mat 1, тренування в період вагітності та післяпологового періоду, міофасціальний реліз та інші.