Дякуємо за реєстрацію!
Ми зв'яжемося з Вами найближчим часом.
Цей базовий курс підійде:
План навчання
Основні поняття про силу. Цілі силового групового тренування.
М’язова система — теорія скорочення.
Площини, осі та терміни, що використовуються для опису рухів.
Енергозабезпечення рухової активності.
Варіювання інтенсивністю в груповому тренуванні.
Управління групою — навичка командування (кьюїнг) — види команд, постановка голосу, скрипти.
Розбір основних вправ з гантелями і боді барами: техніка виконання вправ, основні помилки, що часто зустрічаються — корекційні команди.
Заборонені та відносно заборонені вправи для групового тренування.
Структура уроку Power Body методичні рекомендації щодо нього:
— Розминка (престретч).
— Основна частина:
— Принципи та алгоритм складання тренування, чергування вправ.
— Методологія складання тренування — лінійний метод, підхідний, супер сети та три-сети.
— Заключний стретчінг
Про методиста та авторку курсу
Хто така Олена Теліш?
🔸Засновниця та керівник Академії фітнесу «MASTER» — найкращий тренінговий центр в Україні 2019р.
🔸Тренер-методист та викладач напрямів «PRO-Стретчинг» груповий та персональний тренінг, «Міофасціальний реліз у роботі фітнес тренера-1 та 2», Курс «Фітнес-тренер групових програм-POWER & FUNCTIONAL».
Презентер міжнародних та національних конвенцій з 2010р.;Суддя конкурсу краси "Міс Інтератлетика";Суддя всеукраїнських конкурсів "Freestyle";Міжнародний презентер напрямуFreestyle-AerobicDance & Step;Суддя українських конкурсів презенторів у цих напрямках.
Індивідуальний супровід, тренінги, семінари, консультації для фітнес-тренерів.
🔸Освіта-НУФВСУ-фахівець «Тренер з фітнесу», магістр економічних наук «Менеджмент та маркетинг спортивних організацій».Член та арбітр орг.комітету «Український тренерський реєстр-«УТРО».Член Асоціації професіоналів фітнесу "FPA".
Відгуки про курс"Фітнес-тренер групових програм POWER & FUNCTIONAL TRAINING"
Популярні запитання
Чи видаєте сертифікати про проходження курсу?
Так, наші студенти отримують сертифікати українською та англійською мовами, в електронному форматі (згідно тарифів).
Яка тривалість курсу?
Старт курсу - 27 серпня, триватиме семінар півтора місяці.
Які додаткові матеріали отримують студенти?
Наші учасники семінару отримують додаткові матеріали згідно обраного тарифу.
Чи можлива оплата частинами?
Так, передплатою у розмірі 1000 грн ви бронюєте за собою місце, а залишок суми ви оплачуєте за тиждень до старту курсу.
Чи можна задавати питання після проходження навчання?
Після закінчення курсу у студентів є можливість впродовж 1 тижня задавати питання в спільному чаті, стосовно курсу "Фітнес-тренер групових програм".
Бажаєте пройти онлайн-навчання з напрямку "ФІТНЕС-ТРЕНЕР ГРУПОВИХ ПРОГРАМ POWER TRAINING"?
Реєструйтеся вже зараз!