Сколіотична постава

СКОЛІОТИЧНА ПОСТАВА

Блок 1: Теорія та візуальна діагностика.
- Чим відрізняється сколіотична постава (функціональне порушення) від сколіозу (структурні зміни хребців).
- Анатомічні ланцюги. Взаємозв'язок стопи, тазу та хребта.
- Види дуг (С-подібна, S-подібна) та поняття про торсію (ротацію) хребців.
- Візуальний огляд: Тест Адамса.

Блок 2: Біомеханіка та "Критичні точки".
- М'язовий дисбаланс: де шукати вкорочення, а де слабкість.
- Роль дихання: як асиметричне дихання підтримує деформацію грудної клітки.
- Вплив нижніх кінцівок: різна довжина ніг (істинна vs функціональна) як першопричина сколіотичної постави.

Блок 3: Практика — Тестування та Мануальні техніки.
- Мануальне тестування: визначення рухливості сегментів хребта.
- Міофасціальний реліз вкорочених м'язів.
- Мобілізація грудного відділу.
- Робота з діафрагмою.

Блок 4: Практика — Корекційні вправи та інтеграція.
- Деротаційні вправи
- Асиметрична стабілізація
- Пропріоцепція для зворотного зв'язку від нервової системи.
- Створення домашнього завдання: Як навчити клієнта підтримувати корекцію в побуті (як сидіти, як стояти)

Вартість участі становить 5000 грн при реєстрації до 15 травня, 6000 грн - після 15 травня.
Тривалість: 6 годин

Про методиста та автора курсу

Хто така Олена Теліш?

Засновниця та керівник Академії фітнесу «MASTER» — найкращий тренінговий центр в Україні 2019р.‌ 🔸Тренер -методист та викладач напрямків «PRO-Стретчінг» груповий та персональний тренінг, «Міофасціальний реліз у роботі фітнес тренера-1 та 2», Курс «фітнес-тренер групових програм-POWER & FUNCTIONAL».🔸Презентер міжнародних та національних конвенцій з 2010р;🔸Суддя всеукраїнських конкурсів «Freestyle»;🔸Суддя конкурсу краси «Міс Інтератлетика»;‌🔸Міжнародний презентер напряму Freestyle-AerobicDance & Step;🔸Суддя Українських конкурсів презентерів з цих напрямків
Улюблениця публіки на всіх масштабних фітнес-конвенціях України за свій унікальний та неповторний стиль ведення майстер класів
Індивідуальний супровід, тренінги, семінари, консультації для фітнес-тренерів.
Освіта-НУФВСУ-фахівець «Тренер з фітнесу», магістр економічних наук «Менеджмент та маркетинг спортивних організацій».🔸Член та арбітр орг.комітету «Український тренерський реестр-«УТРО».🔸Член Асоціації професіоналів фітнесу «FPA».