Зазначаємо, що тут не про стретчинг, шпагат або акробатику.
ЦНа цьому воркшопі-практикумі ми натреновуємо скіли саме роботи мануальних укладок тренером його клієнта. Розбір вправ по регіонам - пасивна мобільність, постізометрія і також класичний пасивний стретчінг.
«Поставимо руки», щоб технічно правильно йшов напрям у розтяжці. Додатково мінімальний інвентар, щоб допомогти клієнту мʼяко зайти в положення (джгути, йога цегли).
Приділяємо також увагу, яке положення покращує стан н-д при гіперлордозі/сутула постава/перекіс тазу і так далі.
Даний воркшоп стартує в онлайн форматі 23.02
Він має 3 різних тарифи
Базовий тариф(Вартість - 2000 грн)
Учасник навчається самостійно по відео та отримує:👉🏻Відеокаталог усіх вправ (з указанням кількості, варіацій, динаміки й статики).👉🏻Коректну методику виконання вправ і мануальну роботу фітнес-тренера у взаємодії з клієнтом.👉🏻Повний детальний відеорозбір вправ.👉🏻Доступ до матеріалів на 3 місяці.👉🏻Матеріали українською мовою, професійною, зрозумілою для практики.
Тариф з куратором / наставником(Вартість - 4000 грн)
Учасник отримує все, що входить у базовий тариф, а також:👉🏻Персональну перевірку виконання вправ від Олени.👉🏻Розбір до 10 вправ з індивідуальними корекціями.👉🏻Зворотний зв’язок щодо роботи з клієнтом.👉🏻Рекомендації для покращення позиціонування клієнта.👉🏻Варіанти розширення та ускладнення вправ у тих самих рухових патернах.
+ отримання сертифікату міжнародного зразка по завершенню воркшопу
Індивідуальне навчання(Вартість - 8000 грн)
Формат персонального навчання один на один.
Де учасники попередньо спілкуються, домовляються з Альоною про графік зідзвонів в персональному режимі, методист навчає заявленій програмі і перевіряє в режимі зум практичну частину.
+ отримання сертифікату міжнародного зразка по завершенню воркшопу
Про методиста та автора курсу
Хто така Олена Теліш?
Засновниця та керівник Академії фітнесу «MASTER» — найкращий тренінговий центр в Україні 2019р. 🔸Тренер -методист та викладач напрямків «PRO-Стретчінг» груповий та персональний тренінг, «Міофасціальний реліз у роботі фітнес тренера-1 та 2», Курс «фітнес-тренер групових програм-POWER & FUNCTIONAL».🔸Презентер міжнародних та національних конвенцій з 2010р;🔸Суддя всеукраїнських конкурсів «Freestyle»;🔸Суддя конкурсу краси «Міс Інтератлетика»;🔸Міжнародний презентер напряму Freestyle-AerobicDance & Step;🔸Суддя Українських конкурсів презентерів з цих напрямків
Улюблениця публіки на всіх масштабних фітнес-конвенціях України за свій унікальний та неповторний стиль ведення майстер класів
Індивідуальний супровід, тренінги, семінари, консультації для фітнес-тренерів.
Освіта-НУФВСУ-фахівець «Тренер з фітнесу», магістр економічних наук «Менеджмент та маркетинг спортивних організацій».🔸Член та арбітр орг.комітету «Український тренерський реестр-«УТРО».🔸Член Асоціації професіоналів фітнесу «FPA».