DescriptionDetails & specsAttachments
Групове тренування функціонального тренінгу методом ко до мбінації. Розучування вправи через крок аеробіки - входимо в силову - функціональну вправу з власною вагою - пліометрика, ізометричний режим, динамічний режим напруги м'язів. Координація та робота з темпами. Тренування для просунутих клієнтів.
Викладач: Олна Теліш
Викладач: Олна Теліш